Método MOVE FLOW

As bolinhas mágicas.

Uma aula gostosa que alivia Dor e Tensão, através das bolinhas texturizadas.

A respiração fica mais presente e consciente. Interocepção (percebendo o corpo por dentro) e maior consciência corporal.

Os movimentos são fluidos e auxiliam no trabalho com a FÁSCIA, nosso maior órgão sensorial do corpo. É na fascia que sentimos dor, tensão, contração muscular…

A fáscia é um tecido conjuntivo fibroso que envolve ossos, tendões, órgãos e músculos de forma contínua, da cabeça aos pés. É na fáscia que ganhamos espaço para os músculos alongarem e se fortalecerem.

Hidratar a fáscia é promover saúde física e qualidade de vida.

Após a aula vc vai sentir-se revigirada/o e livre de tensões.

A prática frequente torna o corpo mais forte e flexível!

Agende uma aula, vc vai sair com muita vitalidade e profunda sensação de bem estar, físico e mental.

Transformando o Dolorido em Colorido.

Aproveite nossa promo para as Aulas de Segunda-Feira!